Каждый человек на земле хочет быть счастливым в жизни, но каждый понимает это слово по-своему. Сейчас многие думают, что наличие денег, статуса в обществе, машина, дом и другие вещи могут говорить о том, что человек счастлив в жизни. Долгое время я думал о том, что вот сейчас заработаю определенную сумму, закрою данную задачу и буду счастлив, но, когда ты решаешь задачу, счастья в жизни почему-то не появляется. Может мы врем сами себе и принимаем на веру неправильное понимание счастья в жизни?
Михай Чиксентмихайи в книге "Поток. Психология оптимального переживания" поднимает вопросы наших переживаний, которые сопровождают человека с момента рождения и до момента смерти. Несколько лет назад я стал приходить к осознанию того, что если мы хотим изменить нашу жизнь, то не стоит ждать этого от государства, президента, начальника или соседа, а нужно начать менять себя.
В жизни все события, которые происходят с нами нейтральны, а являются ли они для конкретного человека положительными или отрицательными зависит от нашей интерпретации самого события. Чаще всего люди воспринимают события, от тех сценариев, которые заложили в нас родители, окружение и общество, а не от своего отношения.
Одну и ту же ситуацию два человека будут воспринимать совершенно по-разному. Один человек будет убиваться от увольнения с работы и начнет пить, а другой человек найдет в этом положительную составляющую и воспримет это как возможность развития себя. Один человек в монотонной работе на конвейере будет испытывать скуку, а другой найдет такие задачи в этой деятельности, которые ему будут приносить удовольствие.
Михай в своей книге пишет: "Счастье зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей интерпретации".
Поняв эту мысль, мы можем изменить свое отношение к жизни и прийти к пониманию, что наша жизнь может зависит от нас самих, если мы действительно этого захотим и начнем по-другому интерпретировать события, происходящие в нашей жизни.
Основной закон, который я узнал на данный момент из этой книге заключается в том, что ни одно мое состояние не может быть вызвано причинами извне. Остается самое главное - понять этот закон.
#другойразговор #likebz